새해에 읽을 만한 책 썸네일형 리스트형 [책 추천] 자존감 수업 자존감이 낮은 모든 분들께 추천하는 책 리뷰 책 소개 "자존감, 지금 시작해도 늦지 않다!" 자존감이 낮은 이들의 마음은 '밑 빠진 독'과 같다. 마음이 비어 있기에 외부 자극이나 타인의 반응에 쉽게 흔들리고 늘 공허함을 느낀다. 그럴수록 외부에서 무언가를 찾아 그 구멍을 매꾸려 한다. 그것은 사랑일 수도 있고,돈일 수도 있고, 칭찬이나 인정, 끊임없는 성취욕일 수도 있다. 못나게 태어나서가 아니라 어려서부터 자신에 대해 부정적으로 바라보고 오랜 습관이 되었기 때문이다.사실 자존감이 중요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 자존감을 되찾는 것은 결코 쉽지 않다. 과거로 돌아갈 수도 없고, 벼락치기도 통하지 않고, 구원을 기다릴 수도 없다. 자신의 힘으로 마음의 구멍을 하나 하나 매워가야 하는 긴 작업이다. 그런 의미에서 이 책의 출간은 반갑다.. 더보기 [책리뷰]기적의 1초 습관 미라클 모닝 자기계발서 추천! 책 소개 1초를 투자해서 인생이 바뀔 수 있다면? 나를 변화시키는 가장 단순하고 강력한 방법, 미라클 솔루션 아침에 일어날 때마다 짜증이 나고 피곤하고 사는 게 괴롭다면, 먼저 자신을 바꿔서 새로운 나로 태어나자. 사람들은 문제가 영원히 계속되지 않음을 안다. 반면 자신을 발전시키는 일에 소극적인 사람들은 작은 문제에 부딪혀도 그 상황이 지속될 것이라 단정하고 무기력증에 빠져 아예 벗어나려는 시도조차 하지 않는다. 무엇이든 첫걸음을 떼기가 가장 어렵다.하지만 불가능한 꿈을 현실로 만드는 것은 작은 결심에서 비롯된 한 걸음이다. 시간도 마찬가지다. 1초라는 시간은 결코 짧지 않다. 1초가 60번 모이면 1분이, 1분이 365일 모이면 365분이 된다. 혹시 책 한 줄 읽을 1초의 시간도 낼 수 없다고 생각.. 더보기 이전 1 다음
