독서 루틴 썸네일형 리스트형 [책 추천]자기 계발서 타이탄의 도구들 리뷰 PART.3 타이탄의 도구들 3장을 리뷰하는 시간을 가져보겠습니다 :) 책 소개와 작가 소개는 PART.1에서 다루었으니 넘기도록 하겠습니다! 제 3장 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀. 명상도 너무 오래 하려다 보면 부담스러운 짐이 될 수 있으니 그러지 말자. 짧게 자주 명상을 하다 보면, '마음챙김' 수련이 '즐거운 일탈'처럼 느껴지는 날이 반드시 온다. _283p '모든 감각에 대한 공격은 곧 사라진다'는 사실에 집중하면 된다. 다시 말해 새롭게 '떠오르는 것들'에 의지하던 평소의 습관을 바꿔, 이제 새롭게'지나가는 것들'에 의지하면 된다.이런 위안은 언제든 얻을 수 있다._286p 인생엔 세가지 길이 있다. 실력을 키우거나, 포기하거나, 다른 사람에게 위임하는 것이다. '내가 잘하지 못함에도 계속 하고 있는.. 더보기 [책 추천]자기 계발서 타이탄의 도구들 리뷰 PART.2 타이탄의 도구들 2장을 리뷰하는 시간을 가져보겠습니다 :) 책 소개와 작가 소개는 PART.1에서 다루었으니 넘기도록 하겠습니다! 책 리뷰 제2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀 "진정한 성공이란 평화로운 상태에 놓이는 것" 평화로운 상태를 얻으려면 주체의 삶을 회복하고 타인이 나를 이해하고 받아주기를 바라지 않아야 한다. "불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다. 모든 것은 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려야 한다. 의도적으로 잠깐씩 멈춰 서서 그 사실을 즐길 줄 알아야 한다._164p 더 나은 사람이 되려면 우리는 실수화 한계를 드러내는 일에 두려움을 갖지 않아야 한다. 가장 많은 실수를 드러내는 사람이'가장 열심히 노력하는 사람'이다. 그러니.. 더보기 이전 1 다음
